Trauerrede – Revue eines Lebenshttps://www.wunschrede.de/wp-content/uploads/2021/09/IMG_1522-1024x1024.jpg10241024Wunschredner — Dr. Tobias D. HöhnWunschredner — Dr. Tobias D. Höhnhttps://www.wunschrede.de/wp-content/uploads/2021/09/IMG_1522-1024x1024.jpg
92 Jahre in einer Trauerrede abbilden – da gibt es viele Episoden und Erzählenswertes. Doch was ist wichtig? Was ist der Familie wichtig? Und was hätte die Verstorbene selbst gerne gehört? Diese Fragen leiten mich in den Trauergesprächen. Und dann sind wir ganz schnell jenseits von Jahreszahlen und ganz nah am Menschen.
Trauerrituale – Anstoßen auf das Lebenhttps://www.wunschrede.de/wp-content/uploads/2021/07/18403DE7-359F-45DA-9897-DF7AECDA9510-1024x1024.jpg10241024Wunschredner — Dr. Tobias D. HöhnWunschredner — Dr. Tobias D. Höhnhttps://www.wunschrede.de/wp-content/uploads/2021/07/18403DE7-359F-45DA-9897-DF7AECDA9510-1024x1024.jpg
Die Trauerfeier selbst ist schon ein Ritual, gestaltet durch Worte und Musik. Braucht es dann eigentlich noch ein eigenes Trauerritual?
Der Weg zur Trauerfeier ist intensive Trauerarbeit
Wer sich für eine Trauerfeier entscheidet, möchte bewusst Abschied nehmen. Danke sagen, erinnern, loslassen.
Je nach Wunsch können sich die Angehörigen unterschiedlich intensiv einbringen. Mal ist es die akribische Auswahl bestimmter Musik. Und um einem Vorurteil entgegenzutreten: Man kann alles spielen. Ich spiele fast alles, nur bei rechter Musik bin ich raus. Ansonsten sind den Wünschen keine Grenzen gesetzt – von “La Paloma” von Hans Albers über Udo Jürgens “Aber bitte mit Sahne!” bis hin zu Felix Mendelssohn-Barthholdys Klavierkonzert. Mein Credo: Es muss zu dem Menschen passen, über den ich rede. Über die Geschichte der Musik von meinen Trauerfeiern, könnte ich einen ganzen Abend erzählen.
Doch heute soll es um Trauerrituale gehen. Ein Abschiedsritual zu Beginn, während oder am Ende der Trauerfeier oder vielleicht sogar bei der Verabschiedung an Urne oder Sarg ist etwas ganz Besonderes. Und es kann sehr stimmungsvoll in die Trauerrede einfließen.
Trauerrituale helfen beim Loslassen
Aufsteigen von Heliumballons: Für Kinder, Enkelkinder, Urenkel oder Ururenkel ist es ein besonderer Moment, wenn sie am Grab einen Ballon in die Lüfte steigen lassen. Gerne können die Ballons auch einen Zettel mit guten Wünschen enthalten. Die Seele ist auf dem Weg zu den Sternen.
Anzünden einer Kerze: Wenn jeder Gast zu Beginn der Trauerfeier eine Kerze entzündet oder am Grab des Verstorbenen eine Kerze illuminiert wird, ist das das Zeichen: nach dem Dunkel kommt auch wieder Licht, ein helles Licht möge dem Verstorbenen auf seiner Reise den Weg leuchten.
Gebettet auf heimischer Erde: Das ist für mich die emotionalste rituelle Handlung. Wenn Trauergäste Erde aus dem heimischen Garten mitbringen und gemeinsam das Grab zuschaufeln. Besonders bei Sargbestattungen ist es ergreifend, denn es ist auch körperlich anstrengend, und die Gefühle aus der Trauerfeier brechen sich Bahn, und alle kommen miteinander ins Erzählen.
Der letzte Drink: Vor einiger Zeit hatte ich eine Dame, die zu jedem besonderen Anlass einen Prosecco geköpft hat. Also haben wir nach dem Absenken der Urne auf sie mit ihrem Lieblingsprosecco angestoßen.
Wie finde ich das richtige Trauerritual?
In jedem Abschied soll die Persönlichkeit des Verstorbenen deutlich werden. In der Rede, in der Musik, aber auch in Handlungen und Ritualen. Bei der Familie, die ich dieser Tage vor der Trauerfeier in Leipzig besuchte, fragte ich: „Wenn Sie jetzt die Augen schließen und an Ihren Vater denken, was sehen Sie da für einen Mann vor sich?“ Und alle Kinder waren sich einig: ein lebensfroher Mensch, arbeitsam und gütig, unheimlich kommunikativ und gerne hat er einen Korn getrunken. Am Freitag haben wir auf ihn einen Korn getrunken, haben mit einem Schnaps mitten in der Trauerrede auf ihn angestoßen. Und dann bat ich die Gäste, gleich noch einmal um ein Prost, nämlich auf seine Frau, die an diesem Tag nach 68 Ehejahren Abschied nehmen musste. Es war ein unheimlich herzlicher Moment. Eine Trauerfeier, bei der wirklich viel gelacht wurde – und die jenseits von Anekdoten und Begegnungen die Botschaft hatte: Lebe mit Freude, liebe mit Leidenschaft, verzeihe deinem Nächsten und gib einfach das Beste. Wir haben gelacht, aber auch geweint. Und bei allem schwang eines deutlich mit: Dankbarkeit.
Die Kinder und vielen anderen Trauergäste dieser Großfamilie waren sich einig: Es hätte ihm gefallen. Und auch er hat auf seine letzte Reise einen Schluck mitbekommen.
Zeitgemäße Trauerfeiern erleichtern den Abschied und schaffen Erinnerung
Es ist ein paar Jahre her, da wurden Grabredner mit einem Umschlag entlohnt. Darin waren ein paar Euro für ihren Einsatz. Mehr eine Anerkennung, denn mehr waren die Reden meist auch nicht wert. Wer häufiger bei Trauerfeiern war, hat immer die gleichen Worte gehört, nur die Namen wurden ausgetauscht. Das hat gar nichts mit einer zeitgemäßen Trauerfeier zu tun. Bei mir steht der Mensch im Mittelpunkt. Ich bleibe dabei: Jeder Mensch hat eine Geschichte, die es wert ist, erzählt zu werden. Und genau diese Details, die oft beim Leichenschmaus oder Kaffee nach der Trauerfeier ausgetauscht werden, gehören in die Trauerfeier. Und ja, in einer Trauerfeier darf auch geschmunzelt oder gelacht werden. Denn bewusst eingesetzter Humor befreit und hilft heilen. Wenn nicht bei der Trauer, wann dann?
Seebestattung – Eine Trauerrede über das Segelnhttps://www.wunschrede.de/wp-content/uploads/2021/05/IMG_8360-768x1024.jpeg7681024Wunschredner — Dr. Tobias D. HöhnWunschredner — Dr. Tobias D. Höhnhttps://www.wunschrede.de/wp-content/uploads/2021/05/IMG_8360-768x1024.jpeg
Immer wieder darf ich in ganz unterschiedliche Lebensgeschichten eintauchen. Am Ende dieser Trauerfeier bleibt die Urne stehen, denn es folgt eine Seebestattung in der Ostsee. Eine maritime Trauerrede in der Leipziger Tieflandsbucht.
Lebensweg – Der Weg ist das Zielhttps://www.wunschrede.de/wp-content/uploads/2021/04/IMG_8028-768x1024.jpeg7681024Wunschredner — Dr. Tobias D. HöhnWunschredner — Dr. Tobias D. Höhnhttps://www.wunschrede.de/wp-content/uploads/2021/04/IMG_8028-768x1024.jpeg
Es ist die wohl spannendste Entdeckungsreise: unser Leben. Spannend deshalb, weil es Überraschungen bereit hält. Ungeahnte Triumphe, strahlende Momente, fröhliche Begegnungen. Aber leider auch Niederlagen, Trauer, Verluste. Umso wichtiger ist es mir als Trauerredner, wenn ich über einen Lebensweg spreche, den Weg als Ziel zu begreifen. Mein Ziel: Mut machen!
Danke – das Zauberwort im Alltaghttps://www.wunschrede.de/wp-content/uploads/2021/04/IMG_8053-1024x1024.jpg10241024Wunschredner — Dr. Tobias D. HöhnWunschredner — Dr. Tobias D. Höhnhttps://www.wunschrede.de/wp-content/uploads/2021/04/IMG_8053-1024x1024.jpg
Als Hochzeitsredner wie auch als Trauerredner treffe ich Menschen in ganz unterschiedlichen emotionalen Situationen. Sie verbindet eines: Der Dank für einen gemeinsamen Lebensweg. Daher: Lasst uns ruhig öfters mal Danke sagen – nicht nur in schönen oder traurigen Momenten. Einfach so.
Queerweddings – Quarantäne statt Khadarhttps://www.wunschrede.de/wp-content/uploads/2021/04/Bildschirmfoto-2021-02-05-um-22.41.53-1024x1024.jpg10241024Wunschredner — Dr. Tobias D. HöhnWunschredner — Dr. Tobias D. Höhnhttps://www.wunschrede.de/wp-content/uploads/2021/04/Bildschirmfoto-2021-02-05-um-22.41.53-1024x1024.jpg
Der Traum von der quietschfidelen Hochzeitsparty
Wer von euch war schon mal in Quarantäne? Zwei Wochen Stubenarrest mit Chips, Trash-TV und als Höhepunkt des Tages der Kontrollanruf vom Gesundheitsamt. Doch was tut man nicht alles, damit wir alle schnell aus dieser Misere kommen. Endlich wieder leben, lieben, lachen (so heißt übrigens auch mein Hochzeits-Podcast, was für ein Zufall). Quietschfidel mit mehr als zwei Hausständen Party machen. Klingt wie eine Quadratur des Kreises. Denn 2021 heißt der place to be: Quarantäne statt Khadar.
Ich muss bei Quarantäne immer an Silvia denken, die ihr in dieser Folge des Wunschredner-Podcasts kennenlernt. Die Trauzeugin einer September-Braut im Jahr 2020. Und dann gibt es noch ein Brautpaar aus 2019, bei dem zwei Wochen vor der Trauung der Vater gestorben ist. Beide Paare wollten absagen – und haben dann trotzdem gefeiert. Für den Satz „Wenn wir nicht feiern, wird er auch nicht wieder lebendig“ feiere ich den Bräutigam noch heute. Er wurde mit einer der fröhlichsten freien Trauungen überhaupt belohnt. Einfach, weil wir den Tod nicht tabuisiert haben, sondern schöne Wege des Erinnerns gegangen sind.
Queerweddings – gleichgeschlechtliche Trauung
Manchmal muss man einfach mal querdenken – erst recht bei der Hochzeitsplanung.. Q wie querdenken, das wäre für mich das ideale Q. Steht aber auf dem Index. Und Quacksalber haben in meinem ABC nichts verloren.
Statt quer lieber queer: Queerweddings. Mein erstes Brautpaar überhaupt waren zwei Mädels. Unvergessen, wir haben bis heute losen Kontakt. Queere Brautpaare sind klasse, quirlig und mit unheimlich viel Humor gesegnet – jenseits flacher Witze. Und daher passt hier auch noch ganz schnell eine Quickie mit der Queen rein. Aber hört selbst!
Mehr als eine Rede – Restlos begeisterthttps://www.wunschrede.de/wp-content/uploads/2021/03/Vorbereitung-Trauung-237-1024x711.jpg1024711Wunschredner — Dr. Tobias D. HöhnWunschredner — Dr. Tobias D. Höhnhttps://www.wunschrede.de/wp-content/uploads/2021/03/Vorbereitung-Trauung-237-1024x711.jpg
“Wir haben gelacht, wir haben vor Freude geweint, so wie wir es uns gewünscht haben. Wir haben uns zu jeder Zeit gut aufgehoben gefühlt und das alles hat sich am Tag unserer Hochzeit noch einmal bewiesen. Man hat gemerkt wie viel Zeit und Mühe sich Tobias gemacht hat.” – Diese Zeilen stammen von Franziska und Christian, die ich im September 2020 in Wermsdorf trauen durfte. Ihr Wunsch für eine Hochzeit in Sachsen: die perfekte Trauung.
Letzte Fahrt für einen Feuerwehrmannhttps://www.wunschrede.de/wp-content/uploads/2021/02/IMG_6942-1-873x1024.jpeg8731024Wunschredner — Dr. Tobias D. HöhnWunschredner — Dr. Tobias D. Höhnhttps://www.wunschrede.de/wp-content/uploads/2021/02/IMG_6942-1-873x1024.jpeg
Mir standen die Tränen in den Augen. So viel Herzlichkeit, Dankbarkeit für die gemeinsame Zeit und Wärme durfte ich spüren bei dieser Trauerfeier für einen Feuerwehr-Mann. Aber auch die alles erdrückende Frage nach dem Warum? – Jede Trauerfeier ist anders, aber eines bleibt für mich als Trauerredner gleich: Das Gefühl am richtigen Ort zu sein. Menschen ganz unterschiedlicher Art zu begleiten, zu trösten, zu ermutigen, zu stärken. Danke für dieses Vertrauen in meine Trauerreden.
Empfehlung als Trauerredner – Trauerfeier in Leipzighttps://www.wunschrede.de/wp-content/uploads/2021/01/IMG_6547-1024x1024.jpg10241024Wunschredner — Dr. Tobias D. HöhnWunschredner — Dr. Tobias D. Höhnhttps://www.wunschrede.de/wp-content/uploads/2021/01/IMG_6547-1024x1024.jpg
“Diese gekonnte Zusammenfassung eines erfüllten Lebens hätte auch meinem Vater sehr gefallen.” So heißt es in einem der jüngsten Einträge aus Leipzig in meinem Gästebuch. Die drei Ausrufezeichen hinter “Absolute Empfehlung als Trauerredner” schmeicheln natürlich, aber vor allem geben sie mir Kraft, sind Motivation und Antriebsfeder für meine Art eines persönlichen Abschieds. weiterlesen
2020 war eine wilde Fahrt der Emotionenhttps://www.wunschrede.de/wp-content/uploads/2020/12/IMG_6434-1024x1024.jpg10241024Wunschredner — Dr. Tobias D. HöhnWunschredner — Dr. Tobias D. Höhnhttps://www.wunschrede.de/wp-content/uploads/2020/12/IMG_6434-1024x1024.jpg
Was für ein fantastisches Jahr – hätte 2020 werden können. Dennoch bin ich dankbar für viele kostbare Momente.
Jubel bei Hochzeiten, herzerfüllende Momente, Freudentränen, humorvolle Episoden, Leben, Lieben, Lachen. Denn Liebe heißt nicht nur bei strahlendem Sonnenschein Händchen zu halten, sondern auch wenn es stürmt, dem anderen die Hand zu reichen.
Aber auch Trauerfeiern, in denen wir das Leben gefeiert haben. Gehört haben von Menschen, die ihr ganzes Leben anderen geholfen haben – und zum Schluss Hilfe bekommen haben. Die Kriege und Niederlagen meisterten und uns durch ihren Weg etwas mitgeben. Meine Botschaft: Schaut nach vorn!
Ich denke, genau das ist es: Machen wir das beste aus der Situation. Verlieren wir uns nicht im Weltschmerz, sondern konzentrieren wir uns auf die Dinge, die wir selbst anpacken können. Ich schaue grundoptimistisch auf das neue Jahr. Auch wenn das aktuelle Getränk eher in die Rubrik Trauerredner gehört. Das neue Jahr wird prickelnd begrüßt!
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