Trauerrede – Revue eines Lebenshttps://www.wunschrede.de/wp-content/uploads/2021/09/IMG_1522-1024x1024.jpg10241024Wunschredner — Dr. Tobias D. HöhnWunschredner — Dr. Tobias D. Höhnhttps://www.wunschrede.de/wp-content/uploads/2021/09/IMG_1522-1024x1024.jpg
92 Jahre in einer Trauerrede abbilden – da gibt es viele Episoden und Erzählenswertes. Doch was ist wichtig? Was ist der Familie wichtig? Und was hätte die Verstorbene selbst gerne gehört? Diese Fragen leiten mich in den Trauergesprächen. Und dann sind wir ganz schnell jenseits von Jahreszahlen und ganz nah am Menschen.
Trauerrituale – Anstoßen auf das Lebenhttps://www.wunschrede.de/wp-content/uploads/2021/07/18403DE7-359F-45DA-9897-DF7AECDA9510-1024x1024.jpg10241024Wunschredner — Dr. Tobias D. HöhnWunschredner — Dr. Tobias D. Höhnhttps://www.wunschrede.de/wp-content/uploads/2021/07/18403DE7-359F-45DA-9897-DF7AECDA9510-1024x1024.jpg
Die Trauerfeier selbst ist schon ein Ritual, gestaltet durch Worte und Musik. Braucht es dann eigentlich noch ein eigenes Trauerritual?
Der Weg zur Trauerfeier ist intensive Trauerarbeit
Wer sich für eine Trauerfeier entscheidet, möchte bewusst Abschied nehmen. Danke sagen, erinnern, loslassen.
Je nach Wunsch können sich die Angehörigen unterschiedlich intensiv einbringen. Mal ist es die akribische Auswahl bestimmter Musik. Und um einem Vorurteil entgegenzutreten: Man kann alles spielen. Ich spiele fast alles, nur bei rechter Musik bin ich raus. Ansonsten sind den Wünschen keine Grenzen gesetzt – von “La Paloma” von Hans Albers über Udo Jürgens “Aber bitte mit Sahne!” bis hin zu Felix Mendelssohn-Barthholdys Klavierkonzert. Mein Credo: Es muss zu dem Menschen passen, über den ich rede. Über die Geschichte der Musik von meinen Trauerfeiern, könnte ich einen ganzen Abend erzählen.
Doch heute soll es um Trauerrituale gehen. Ein Abschiedsritual zu Beginn, während oder am Ende der Trauerfeier oder vielleicht sogar bei der Verabschiedung an Urne oder Sarg ist etwas ganz Besonderes. Und es kann sehr stimmungsvoll in die Trauerrede einfließen.
Trauerrituale helfen beim Loslassen
Aufsteigen von Heliumballons: Für Kinder, Enkelkinder, Urenkel oder Ururenkel ist es ein besonderer Moment, wenn sie am Grab einen Ballon in die Lüfte steigen lassen. Gerne können die Ballons auch einen Zettel mit guten Wünschen enthalten. Die Seele ist auf dem Weg zu den Sternen.
Anzünden einer Kerze: Wenn jeder Gast zu Beginn der Trauerfeier eine Kerze entzündet oder am Grab des Verstorbenen eine Kerze illuminiert wird, ist das das Zeichen: nach dem Dunkel kommt auch wieder Licht, ein helles Licht möge dem Verstorbenen auf seiner Reise den Weg leuchten.
Gebettet auf heimischer Erde: Das ist für mich die emotionalste rituelle Handlung. Wenn Trauergäste Erde aus dem heimischen Garten mitbringen und gemeinsam das Grab zuschaufeln. Besonders bei Sargbestattungen ist es ergreifend, denn es ist auch körperlich anstrengend, und die Gefühle aus der Trauerfeier brechen sich Bahn, und alle kommen miteinander ins Erzählen.
Der letzte Drink: Vor einiger Zeit hatte ich eine Dame, die zu jedem besonderen Anlass einen Prosecco geköpft hat. Also haben wir nach dem Absenken der Urne auf sie mit ihrem Lieblingsprosecco angestoßen.
Wie finde ich das richtige Trauerritual?
In jedem Abschied soll die Persönlichkeit des Verstorbenen deutlich werden. In der Rede, in der Musik, aber auch in Handlungen und Ritualen. Bei der Familie, die ich dieser Tage vor der Trauerfeier in Leipzig besuchte, fragte ich: „Wenn Sie jetzt die Augen schließen und an Ihren Vater denken, was sehen Sie da für einen Mann vor sich?“ Und alle Kinder waren sich einig: ein lebensfroher Mensch, arbeitsam und gütig, unheimlich kommunikativ und gerne hat er einen Korn getrunken. Am Freitag haben wir auf ihn einen Korn getrunken, haben mit einem Schnaps mitten in der Trauerrede auf ihn angestoßen. Und dann bat ich die Gäste, gleich noch einmal um ein Prost, nämlich auf seine Frau, die an diesem Tag nach 68 Ehejahren Abschied nehmen musste. Es war ein unheimlich herzlicher Moment. Eine Trauerfeier, bei der wirklich viel gelacht wurde – und die jenseits von Anekdoten und Begegnungen die Botschaft hatte: Lebe mit Freude, liebe mit Leidenschaft, verzeihe deinem Nächsten und gib einfach das Beste. Wir haben gelacht, aber auch geweint. Und bei allem schwang eines deutlich mit: Dankbarkeit.
Die Kinder und vielen anderen Trauergäste dieser Großfamilie waren sich einig: Es hätte ihm gefallen. Und auch er hat auf seine letzte Reise einen Schluck mitbekommen.
Zeitgemäße Trauerfeiern erleichtern den Abschied und schaffen Erinnerung
Es ist ein paar Jahre her, da wurden Grabredner mit einem Umschlag entlohnt. Darin waren ein paar Euro für ihren Einsatz. Mehr eine Anerkennung, denn mehr waren die Reden meist auch nicht wert. Wer häufiger bei Trauerfeiern war, hat immer die gleichen Worte gehört, nur die Namen wurden ausgetauscht. Das hat gar nichts mit einer zeitgemäßen Trauerfeier zu tun. Bei mir steht der Mensch im Mittelpunkt. Ich bleibe dabei: Jeder Mensch hat eine Geschichte, die es wert ist, erzählt zu werden. Und genau diese Details, die oft beim Leichenschmaus oder Kaffee nach der Trauerfeier ausgetauscht werden, gehören in die Trauerfeier. Und ja, in einer Trauerfeier darf auch geschmunzelt oder gelacht werden. Denn bewusst eingesetzter Humor befreit und hilft heilen. Wenn nicht bei der Trauer, wann dann?
Humor trifft Hedonismushttps://www.wunschrede.de/wp-content/uploads/2021/07/Bildschirmfoto-2021-02-05-um-22.40.41-1024x1024.jpg10241024Wunschredner — Dr. Tobias D. HöhnWunschredner — Dr. Tobias D. Höhnhttps://www.wunschrede.de/wp-content/uploads/2021/07/Bildschirmfoto-2021-02-05-um-22.40.41-1024x1024.jpg
Der Highnoon der Trauung – zwischen Hormonspiegel und Horror. Das war mein eigentlich H dieses Hochzeits-ABC. Ich wollte euch erzählen, dass freie Trauungen nicht nur was für Heiden sind, von Hare Krischna weit entfernt ist und skeptische Bräutigame keine Angst vor einem Tränen-Harakiri haben müssen. Doch dann kam alles anders.
Seebestattung – Eine Trauerrede über das Segelnhttps://www.wunschrede.de/wp-content/uploads/2021/05/IMG_8360-768x1024.jpeg7681024Wunschredner — Dr. Tobias D. HöhnWunschredner — Dr. Tobias D. Höhnhttps://www.wunschrede.de/wp-content/uploads/2021/05/IMG_8360-768x1024.jpeg
Immer wieder darf ich in ganz unterschiedliche Lebensgeschichten eintauchen. Am Ende dieser Trauerfeier bleibt die Urne stehen, denn es folgt eine Seebestattung in der Ostsee. Eine maritime Trauerrede in der Leipziger Tieflandsbucht.
Lebensweg – Der Weg ist das Zielhttps://www.wunschrede.de/wp-content/uploads/2021/04/IMG_8028-768x1024.jpeg7681024Wunschredner — Dr. Tobias D. HöhnWunschredner — Dr. Tobias D. Höhnhttps://www.wunschrede.de/wp-content/uploads/2021/04/IMG_8028-768x1024.jpeg
Es ist die wohl spannendste Entdeckungsreise: unser Leben. Spannend deshalb, weil es Überraschungen bereit hält. Ungeahnte Triumphe, strahlende Momente, fröhliche Begegnungen. Aber leider auch Niederlagen, Trauer, Verluste. Umso wichtiger ist es mir als Trauerredner, wenn ich über einen Lebensweg spreche, den Weg als Ziel zu begreifen. Mein Ziel: Mut machen!
Patentrezept für eine glückliche Ehehttps://www.wunschrede.de/wp-content/uploads/2021/04/Bildschirmfoto-2021-02-05-um-22.41.45-1024x1024.jpg10241024Wunschredner — Dr. Tobias D. HöhnWunschredner — Dr. Tobias D. Höhnhttps://www.wunschrede.de/wp-content/uploads/2021/04/Bildschirmfoto-2021-02-05-um-22.41.45-1024x1024.jpg
Seid ihr auch pandemüde? Gefangen im Nirwana zwischen Homeschooling und Brücken-Lockdown? Da hilft nur eines positiv denken und negativ bleiben. Mit dem Wunschredner-Podcast. weiterlesen
Danke – das Zauberwort im Alltaghttps://www.wunschrede.de/wp-content/uploads/2021/04/IMG_8053-1024x1024.jpg10241024Wunschredner — Dr. Tobias D. HöhnWunschredner — Dr. Tobias D. Höhnhttps://www.wunschrede.de/wp-content/uploads/2021/04/IMG_8053-1024x1024.jpg
Als Hochzeitsredner wie auch als Trauerredner treffe ich Menschen in ganz unterschiedlichen emotionalen Situationen. Sie verbindet eines: Der Dank für einen gemeinsamen Lebensweg. Daher: Lasst uns ruhig öfters mal Danke sagen – nicht nur in schönen oder traurigen Momenten. Einfach so.
Letzte Fahrt für einen Feuerwehrmannhttps://www.wunschrede.de/wp-content/uploads/2021/02/IMG_6942-1-873x1024.jpeg8731024Wunschredner — Dr. Tobias D. HöhnWunschredner — Dr. Tobias D. Höhnhttps://www.wunschrede.de/wp-content/uploads/2021/02/IMG_6942-1-873x1024.jpeg
Mir standen die Tränen in den Augen. So viel Herzlichkeit, Dankbarkeit für die gemeinsame Zeit und Wärme durfte ich spüren bei dieser Trauerfeier für einen Feuerwehr-Mann. Aber auch die alles erdrückende Frage nach dem Warum? – Jede Trauerfeier ist anders, aber eines bleibt für mich als Trauerredner gleich: Das Gefühl am richtigen Ort zu sein. Menschen ganz unterschiedlicher Art zu begleiten, zu trösten, zu ermutigen, zu stärken. Danke für dieses Vertrauen in meine Trauerreden.
Empfehlung als Trauerredner – Trauerfeier in Leipzighttps://www.wunschrede.de/wp-content/uploads/2021/01/IMG_6547-1024x1024.jpg10241024Wunschredner — Dr. Tobias D. HöhnWunschredner — Dr. Tobias D. Höhnhttps://www.wunschrede.de/wp-content/uploads/2021/01/IMG_6547-1024x1024.jpg
“Diese gekonnte Zusammenfassung eines erfüllten Lebens hätte auch meinem Vater sehr gefallen.” So heißt es in einem der jüngsten Einträge aus Leipzig in meinem Gästebuch. Die drei Ausrufezeichen hinter “Absolute Empfehlung als Trauerredner” schmeicheln natürlich, aber vor allem geben sie mir Kraft, sind Motivation und Antriebsfeder für meine Art eines persönlichen Abschieds. weiterlesen
Menschen, Freundschaften, Liebe – Trauerreden machen Muthttps://www.wunschrede.de/wp-content/uploads/2020/12/IMG_6384-1024x1024.jpg10241024Wunschredner — Dr. Tobias D. HöhnWunschredner — Dr. Tobias D. Höhnhttps://www.wunschrede.de/wp-content/uploads/2020/12/IMG_6384-1024x1024.jpg
” Du und Opa haben uns erst gezeigt, was es bedeutet Großeltern zu haben […], und die uns bedingungslos lieben, obwohl wir nicht die leiblichen Enkel sind.“ Das ist nur einer der Sätze aus der letzten Trauerfeier des Jahres. Eine Trauerfeier, die in vielerlei Hinsicht ergreifend war. Und sie steht symbolisch für 2020. Ein Jahr, das über viele Familien Sorgen und Leid gebracht hat. Aber auch damit gilt es als Trauerredner umzugehen, um Menschen ein Signal der Hoffnung zu senden, sie aufzufangen und Mut zu machen.
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